当遇到自建房违建强拆情况时，可能会给人们带来巨大的困扰和不公平感。然而，要解决这一问题需要采取以下一些步骤：

1.了解违建情况：首先要明确自己的房屋是否存在违建问题。可以咨询相关部门或请专业人员核实。理解自己的权益和法律法规可以帮助自己更好地解决问题。

2.寻求法律援助：如果确认有违建问题，可以咨询律师或法律援助机构，了解自己的合法权益并寻求法律援助。他们可以提供适合的法律建议和帮助，以保护自己的利益。

3.调解和谈判：可以与相关政府部门或拆迁单位进行沟通和协商，争取通过调解和谈判的方式解决问题。确保自己的合法权益得到妥善处理。

4.寻找证据和证人：收集和保存相关的证据，如购房合同、购地证、土地使用权证等，以及邻居对你的房屋是否存在违建的证人证言。这些证据和证人将在维护你的权益时起到重要的支持作用。

5.舆论关注和社会力量：可以适当引起媒体或社会的关注，通过报道违建强拆情况，引发社会舆论压力，促使相关部门重视并采取合理的措施解决问题。

6.诉讼途径：若以上方式无法解决问题，可以考虑通过法律诉讼途径解决。筹备相关证据，委托律师提起诉讼，争取通过司法途径维护自己的权益。

值得注意的是，每个地方的法律法规和政策可能略有不同，因此在处理问题时最好咨询当地的法律专家或相关部门，以获得具体的指导和帮助。最重要的是在解决问题的过程中保持冷静，不激动，坚持合法的权益，寻求公正的解决方式。